Beynin Bilinçli Farkındalığı - Sağlık ve Mutluluk İçin Derin Düşünce ve Uyumlama
Beynin Bilinçli Farkındalığı - Sağlık ve Mutluluk İçin Derin Düşünce ve Uyumlama Kitap Açıklaması Hayatlarımızın merkezine yapacağımız bu yolculuğa hoşgeldiniz. Bilinçli bir farkındalıkla ‘şimdi ve burada’ yaşananların zenginliğine odaklanmanın hem fizyolojimiz
de, hem de zihinsel işlevlerimiz ve kişilerarası ilişkilerimizde iyileşme sağladığı bilimsel olarak doğrulanmıştır. Tam bir farkındalık, yeni sağlık ve mutluluk imkânlarının yolunu açmaktadır. Bu kitapta konuya daha derin bir bakış açısıyla yaklaşacak ve bilinçli farkındalığı kişinin kendisiyle kurduğu sağlıklı bir ilişki kapsamında ele alacağız. (Tanıtım Bülteninden)
